Prírodné spôsoby na zníženie hladiny cholesterolu
Aké riziká prináša vysoký cholesterol a ako ho možno regulovať prírodnými cestami? Akú úlohu hrajú fyzická aktivita a stres pri regulácii cholesterolu? Zameriame sa na potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, vlákninu a antioxidanty. Poskytneme vám jednoduché tipy na zdravý životný štýl a možnosti, ako znížiť cholesterol. Dva základné druhy cholesterolu Cholesterol je špecifický typ…