streptokok

Streptokok: Čo treba vedieť o tejto bakteriálnej infekcii

Streptokok – kto by sa niekedy v živote nestretol s týmto pojmom? Nečudo, ide totiž o veľkú skupinu druhov baktérií, ktoré napádajú orgány aj kožu človeka a vyvolávajú rôzne ochorenia.  Aké choroby môže streptokok spôsobiť a aké sú príznaky, diagnostika a možnosti liečby chorôb, ktoré má na svedomí táto baktéria? Streptokokové baktérie Streptokoky sú baktérie…

Čítať
angina

Angína: Symptómy, diagnostika a liečba infekcie hrdla

Angína je častým detským ochorením, avšak nevyhýba sa ani dospelým.  Zvyčajne sa prejavuje bolesťou hrdla a začervenanými až opuchnutými mandľami.  Aké sú ďalšie príznaky angíny a diagnostické postupy infekcie hrdla? Ako rozpoznať angínu včas a efektívne zvládnuť jej liečbu? Čo je to angína? Angína (angina pectoris) – odborne tonzilitída je zápal krčných mandlí. Mandle fungujú…

Čítať
kalorický príjem

Kalorický príjem: Sledujte si množstvo prijatých kalórií počas dňa

Na udržanie optimálnej váhy je nutné riadiť sa jednoduchou rovnicou – príjem energie by sa mal rovnať jej výdaju. Pomer energetického príjmu a výdaja je dôležitý faktor, ktorý určuje telesnú hmotnosť a ovplyvňuje aj fungovanie metabolizmu organizmu. Aký je význam sledovania kalorického príjmu a dosiahnutie ideálnej hmotnosti?  Energetický výdaj a príjem Energetický kalorický príjem udáva…

Čítať
stravovanie diabetikov

Stravovanie pre cukrovkárov: Základy diabetickej stravy

Kým v minulosti museli diabetici dodržiavať prísnu diétu, dnes ponúka diétne stravovanie viac možností. Aké sú hlavné zásady stravovania pre diabetikov? Správne stravovanie pri cukrovke Ak máte cukrovku, dodržiavanie vhodnej stravy je základným pilierom prevencie a liečby tohto ochorenia. Je nutné upraviť stravovacie návyky a nevyhnutnosťou je správne zložený jedálniček. Inak hrozia zdravotné komplikácie, hypoglykémia…

Čítať
bmi

BMI kalkulačka: Prečo počítať index telesnej hmotnosti?

Ukazovateľ body mass index – známy pod skratkou BMI je index telesnej hmotnosti. Predstavuje jednoduchý spôsob, ako zistiť, či máte nadváhu, podváhu, respektíve obezitu. Zistené hodnoty z BMI kalkulačky môžu signalizovať rôzne zdravotné riziká.  BMI – index telesnej hmotnosti BMI je významným ukazovateľom celkového zdravia. Body mass index je jedným z užitočných nástrojov na odhad…

Čítať
bolest-hrdla

Bolesť hrdla: Príčiny a účinná domáca liečba

Bolesti hrdla sú častým ochorením, s ktorým sa stretávame počas celého roka. Pri virózach je škriabanie v krku a nepríjemná bolesť pri prehĺtaní jedným z prvých príznakov, že sa niečo deje. Identifikujeme bežné príčiny bolesti hrdla a ponúkneme osvedčené domáce prostriedky na zmiernenie nepríjemných symptómov. Kedy sa dá bolesť zvládnuť bez lekára a v akých…

Čítať
kolonoskopia

Kolonoskopia: Dôležitý preventívny krok v oblasti zdravia čreva

Kolonoskopia – strašiak mnohých pacientov. Prečo je toto preventívne vyšetrenie také neobľúbené a boja sa ho všetci bez rozdielu? Pritom súčasná medicína aj vďaka liekom, ktoré sú podané počas vyšetrenia, zabezpečí bezbolestný priebeh celej procedúry. Pre úspešné absolvovanie kolonoskopie je okrem pokojného priebehu nutná aj dôsledná príprava. Inak hrozí opakovanie tohto nepopulárneho, avšak veľmi prínosného…

Čítať
zapal-prinosovych-dutin

Zápal prínosových dutín: Ako si poradiť s nepríjemnými príznakmi?

Zápal dutín je väčšinou spojený so zápalom sliznice nosa. Typickými prejavmi ochorenia je tupá bolesť hlavy a tváre. Ako liečiť nepríjemný zápal prínosových dutín a ako mu účinne predchádzať? Povieme si všetko dôležité o tomto ochorení, liečbe a prevencii nielen počas zimného obdobia. Príznaky a príčiny zápalu dutín Zápal prínosových dutín – odborne nazývaný sínusitída,…

Čítať
bolest-brucha

Bolesť brucha: Ako si pomôžete doma sami?

Problémy s trávením sú súčasťou života každého z nás. Stačí sa prejesť počas sviatkov či na oslave, dôsledkom čoho prichádzajú ťažkosti ako hnačka, zápcha a s tým súvisiace bolesti brucha. Príčiny vzniku týchto ťažkostí však môžu byť pestrejšie, nielen nezdravé jedlo a alkohol. Často sú za tým tráviace poruchy, zápaly, bolestivá menštruácia alebo závažnejšie choroby…

Čítať