Zápal močových ciest: Ako ho rozpoznať a liečiť?

Chodíte často na toaletu a močenie vám spôsobuje bolesť a pálenie? Prúd moču je skôr tenší a vy máte pocit, akoby ste sa nedokázali celkom vyprázdniť? Ak je moč zakalený, nepríjemne páchne a je v ňom krv, s najväčšou pravdepodobnosťou vás trápi infekcia močových ciest.

Ako liečiť zápal močových ciest a kedy je čas vyhľadať odbornú pomoc?

Príčiny vzniku zápalu močových ciest

Najbežnejšou príčinou vzniku zápalu močových ciest je zlá technika utierania po toalete a nedostatočný, respektíve nesprávny pitný režim. Baktérie z vonkajšieho prostredia sa však vedia dostať z konečníka do močového mechúra aj po pohlavnom styku.

Najčastejším pôvodcom zápalu močových ciest je baktéria Ecoli. V prípade, že sa zhoršujúci stav nelieči, môže infekcia postúpiť ďalej a spôsobiť infekciu obličiek.

Príznaky zápalu močových ciest

• Bolestivé a časté močenie,
• samovoľné úniky moču,
• moč je výrazne žltý a zmútený, často aj so stopami krvi,
• sprievodným javom býva zvýšená teplota – horúčka.

Liečba zápalu močových ciest

Pri akútnom zápale močových ciest s horúčkou je nutná antibiotická liečba. Ak zápal nemá taký ťažký a bolestivý priebeh, k dispozícii sú aj voľnopredajné liečivá – veľmi nápomocné sú enzýmy, ktoré tlmia zápal a posilňujú imunitu, ako aj výťažky z bylín a brusníc. Nemožno zabúdať na dostatočný príjem tekutín.

Prevencia pred vznikom zápalu močových ciest

Ako pri väčšine zdravotných ťažkostí, aj tu je dôležité zdôrazniť význam prevencie. Zápalu močových ciest a pridružených ochorení možno účinne predchádzať, ak budeme robiť nasledujúce činnosti:

• Dodržiavať pravidelný a vhodný pitný režim.
• Nosiť kvalitnú bavlnenú spodnú bielizeň.
• Nezadržiavať moč.
• Používať na intímnu hygienu špeciálne prípravky, ktoré nenarúšajú prirodzenú mikroflóru pošvy.
• Vymočiť sa po pohlavnom styku.
• Utierať sa po stolici správnym smerom.
• Zaradiť do stravy bylinné čaje a výživové doplnky na zachovanie zdravia močových ciest.