Možno máte pocit, že byť zatvorení doma je totálna nuda. Čo už môže byť zaujímavé na stereotype a mieste, ktoré poznáte od A – po ZET ?
Máme však pre vás zoznam 10- tich výziev, ktoré zvládnete hravo aj v tomto prostredí a zabavia vás na veľmi dlhý čas.
VÝZVA ČÍSLO JEDEN – ČITATEĽSKÝ DENNÍK
Výzva číslo jeden Ťa zavedie k dobrodružstvu, o akom sa Ti ani nesnívalo, aj keď budeš sedieť doma na zadku. Len si vyber kam sa chceš vydať najprv a akým hrdinom sa vďaka stotožneniu s príbehom na chvíľu staneš ?
Dobrá kniha, nie je nikdy zlá. My ľudia máme radi príbehy a často nám tie príbehy pomáhajú zabudnúť na neraz ťažkú realitu.
VÝZVA ČÍSLO DVA – UPRATOVAČKA NA POLOVIČNÝ ÚVÄZOK
Nemyslíme si , že by sa človek mal uupratovať k smrti a dosiahnuť absolútnu sterilitu v prostredí kde žije… Ale sem tam si upratať a urobiť trochu prievan v skriniach… to nie je vôbec zlé. Podľa FENG – SHUEI si tak vytvoríš priestor nie len v šatníku, ale aj v živote. Čo ak príde niečo nové ?
VÝZVA ČÍSLO TRI – FILMOVÝ KLUB
Vyber si 10 najlepších filmov, ktoré zmenia Tvoj život, alebo aspoň Tvoj pohľad naň a podobne ako pri knihách – nechaj sa uniesť dejom. Kedy sme mali naposledy čas urobiť si domáce kino, pukance a tváriť sa, že jediný príbeh, ktorý existuje, je ten na televíznej obrazovke ? Dobrý výber filmu zaručí totálnu inšpiráciu a výťah k perspektíve, z ktorej sa na svoj život môžeš pozrieť znovu, z vyššieho poschodia.
VÝZVA ČÍSLO ŠTYRI – POĎ SA SMIAŤ
Nie ignorantsky a drzo… Akože nevidíš, čo sa vo svete deje. Smej sa preto, lebo radosť svieti do tmy. Lebo smiech lieči nie len Teba, ale jeho zvuk sa šíri rýchlo do duší všetkých, ktorí ho zachytia pomocou svojich receptorov. Komédie, telefonát s kamoškou, dobrý vtip…. Vyber si akúkoľvek techniku. na rozprúdenie tanca Tvojej bránice – len sa smej.
VÝZVA ČÍSLO PÄŤ – ZMENA
Zmeň každý deň aspoň jednu vec, jeden stereotyp, jeden návyk, ktorý Ti už neslúži a zbytočne Ťa zamotáva a vracia z Tvojej cesty vpred spiatočkou do včera. Možno to je zlozvyk, možno záclona na Tvojom okne. Kto o tom rozhodne ? Ak s niečím človek nie je spokojný, mal by to zmeniť ! Nerob drastické zmeny, rob malé zmeny po krôčkoch. Prinesie Ti to do života omnoho väčšiu stabilitu.
VÝZVA ČÍSLO ŠESŤ – ČO BUDEŠ ZAJTRA JESŤ ?
Zamysli sa nad svojím jedálničkom. Máš teraz dosť času upriamiť pozornosť na stravu jednoduchšiu, ale zato bohatšiu na všetky výživné látky, ktoré Tvoj organizmus už roky postráda. Poď do toho. Nejde o to držať diétu, lebo po karanténe aj tak všetci zmeníme konfekčnú veľkosť smerom hore,… Ide o to začať sa stravovať vedome a vyberať si to, čo vkladáš do vlastného tela.
VÝZVA ČÍSLO SEDEM – V SPLETI VZŤAHOV
Žijeme v spleti vzťahov a veľa krát si neuvedomujeme, že na každom z nich záleží. Ak teda máš niekoho vo svojom živote, s kým si už roky neprehovoril, alebo niekoho, kto by potreboval viac Tvojej pozornosti, pochopenia a lásky, venuj sa týmto vzťahom. Rozvíjaj ich. Osobne, online, telefonicky. Akokoľvek. Ako sa Ti dá. Ako môžeš. Niekto múdry raz povedal – ,, A teraz, keď je môj život na konci. Zistil som, že najdôležitejšie zo všetkého sú vzťahy.“
VÝZVA ČÍSLO OSEM – ZOZNAM PLÁNOV
Spíš si svoje plány a vízie. Môžu byť veľké a neskromné, ale aj také úplne jednoduché, ktoré zmákneš hneď na druhý deň. Môžeš si spraviť aj nástenku vízií, ktorá Ti pomôže pripomenúť si, vždy keď sa na ňu pozrieš, ktorým smerom sa chceš vydať… Kam v živote smeruješ. Robí sa to tak, že si vystrihneš z časákov obrázky vystihujúce to, čo túžiš v živote zažiť, alebo získať a nalepíš si ich na výkres. Môžeš kľudne aj s popismi. Potom si túto nástenku zakvač na viditeľné miesto a sleduj, čo sa bude diať.
VÝZVA ČÍSLO DEVÄŤ – NÁPAD ZA MILIÓN
Zahraj sa takú hru, že môžeš kedykoľvek zmeniť svoj život, povolanie..svoju prácu aj to kým teraz si. A rozmýšľaj nad tým, pre čo sa rozhodneš tentokrát… Je to trochu ako s tou nástenkou želaní, ale toto je omnoho konkrétnejšie. Možno si vždy túžila šiť, piecť koláče alebo ísť študovať a nájsť si zamestnanie adekvátme Tvojmu vzdelaniu. Nikdy nie je neskoro. Porozmýšľaj nad tým, ako by Tvoj život mohol byť ešte prosperujúcejším a zmysluplnejším. Čo je to, čo skutočne dokážeš, čo túžiš robiť , prečo si sa narodil, alebo narodila. Toto spomalenie nám dáva úžasnú šancu zmeniť smer svojej plavby. Pretože more je pokojné. Už nie je rozbúrené rýchlym tempom uponáhľaného človeka.
VÝZVA ČÍSLO DESAŤ – POMÔŽ NIEKOMU
Ak si myslíš, že máš dosť. Ak cítiš, že máš viac, než majú iní v akejkoľvek oblasti. Napríklad, že žiješ, že si relatívne zdravý , že máš stále príjem alebo niekoho, kto Ťa miluje, porozhliadaj sa okolo seba a zisti, či sa v Tvojom okolí nenachádza niekto, kto také šťastie nemá. Možno potrebuje len Tvoje povzbudenie a možno skutočnú pomoc. Keď niekomu pomáhame, získavame za to naozaj krásny bonus v podobe akéhosi vnútorného šťastia a zadosťučinenia. Neboj sa otvoriť svoju dlaň, nie len keď máš niečo prijať, ale aj keď môžeš niečo dať.
Ak si vyberieš len jednu, alebo dve z vyššie uvedených výziev, určite zistíš, že nudiť sa je naozaj v živote človeka umenie. Alebo aj neschopnosť vidieť, že každý deň nám prináša množstvo príležitostí a šancí, aby sme prežili niečo skutočne nádherné. Tak teda veľa zábavy.
