krvny-obraz

Krvný obraz a jeho normálne hodnoty: Kedy je čas na obavy?

V detstve sme absolvovali časté vyšetrenia krvného obrazu, či už v dôsledku choroby, alebo v rámci preventívnej prehliadky. Ale ako je to v dospelosti?  Na pravidelné preventívne prehliadky u lekára zvyčajne nemáme čas a prichádzame, až keď nás trápi nejaký zdravotný problém. Vyšetrenie krvného obrazu je pritom časovo a finančne nenáročné a dokáže odhaliť množstvo…

pitny-rezim

Pravidelný pitný režim a jeho význam pre naše zdravie

Na dostatočný prísun správnych tekutín je treba myslieť neustále, nielen počas letných dní. Inak nám hrozí kolaps a nedostatok vody, bez ktorej sa naše telo nezaobíde. Prečo je také dôležité dodržiavať správny pitný režim? A môže nám priveľa vody uškodiť? Povieme si všetko dôležité o pitnom režime. Svetový deň vody Vedeli ste, že 22. marca…