Vyšší pulz po strese, káve alebo vyššej fyzickej námahe je prirodzenou reakciou ľudského organizmu. Napriek tomu nás dokáže znepokojiť, keď si opakovane nameriame vyššiu pulzovú frekvenciu, hoci sme v pokoji. Signalizuje to problémy so srdcom? Pravda je, že nie vždy. Pulz totiž ovplyvňuje mnoho faktorov od psychického napätia a spánku až po fyzickú kondíciu a…
Bolesť na hrudi môže človeka vystrašiť. Myšlienky mnohých ihneď smerujú k problémom so srdcom a iným vážnym diagnózam. Pravda je však taká, že príčin môže byť omnoho viac, od neškodného svalového napätia až po vážne stavy, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Ako sa v tom orientovať a kedy zachovať pokoj? Aké sú príčiny bolesti…
Ako omega-3 mastné kyseliny podporujú zdravie srdca, mozgu a kĺbov? Ktoré potraviny sú ich najbohatšími zdrojmi a ako ich zaradiť do zdravého jedálnička? Preskúmame ich úlohu pri znižovaní zápalov a cholesterolu a poskytneme vám cenné tipy na doplnenie omega-3 mastných kyselín prostredníctvom suplementov. Význam omega-3 mastných kyselín pri fungovaní organizmu Omega-3 mastné kyseliny, označované aj…
Kardiovaskulárne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí v Európe a výnimkou nie je ani Slovensko. Výskyt tohto ochorenia prudko stúpa s rastúcim vekom, ale objavuje sa v každej vekovej skupine. Prečo nám srdce tak často zlyháva? A aké sú najčastejšie príčiny a príznaky, akými sa toto ochorenie prejavuje? Týždeň povedomia o zlyhaní srdca je dôležitý hneď…