svetovy-den-zdravia

Zdravie pre všetkých: Ako zabezpečiť zdravotnú starostlivosť pre každého?

Zdravotná starostlivosť nie je pre každého rovnaká. Líši sa nielen naprieč kontinentmi, ale aj v susediacich krajinách. Ako k nej pristupujú menej rozvinuté krajiny, najmä v Afrike a v Ázii? A čo ľudia žijúci v Amerike, ktorí si musia platiť zdravotné poistenie? Svetový deň zdravia Svetová zdravotnícka organizácia označila 7. apríl za Svetový deň zdravia.…

Čítať
pohyb

Pohybom ku zdraviu: Tipy, ako sa efektívne hýbať každý deň

Svetový deň pohybu nám pripomína, že by sme mali žiť aktívnejšie a zdravšie každý deň. Pohyb je totiž skutočným liekom doslova na všetko. Sme vďaka nemu v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii, predchádza stresu a vyplavuje z tela endorfíny, ktoré nám zlepšujú náladu. Pravidelným pohybom však predchádzame aj vzniku mnohých vážnych chorôb. Prinášame vám niekoľko…

Čítať