stravovanie diabetikov

Stravovanie pre cukrovkárov: Základy diabetickej stravy

Kým v minulosti museli diabetici dodržiavať prísnu diétu, dnes ponúka diétne stravovanie viac možností. Aké sú hlavné zásady stravovania pre diabetikov? Správne stravovanie pri cukrovke Ak máte cukrovku, dodržiavanie vhodnej stravy je základným pilierom prevencie a liečby tohto ochorenia. Je nutné upraviť stravovacie návyky a nevyhnutnosťou je správne zložený jedálniček. Inak hrozia zdravotné komplikácie, hypoglykémia…

Čítať
bmi

BMI kalkulačka: Prečo počítať index telesnej hmotnosti?

Ukazovateľ body mass index – známy pod skratkou BMI je index telesnej hmotnosti. Predstavuje jednoduchý spôsob, ako zistiť, či máte nadváhu, podváhu, respektíve obezitu. Zistené hodnoty z BMI kalkulačky môžu signalizovať rôzne zdravotné riziká.  BMI – index telesnej hmotnosti BMI je významným ukazovateľom celkového zdravia. Body mass index je jedným z užitočných nástrojov na odhad…

Čítať