Trápi vás častá chorobnosť a slabá odolnosť organizmu? V tom prípade je najvyšší čas, aby ste sa zamysleli nad príčinami a hľadali spôsoby, ako to zmeniť. Tento článok obsahuje 10 tipov, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu imunitu. Zahrnuté sú jednoduché spôsoby, ako zvýšiť odolnosť vášho tela voči chorobám vrátane zdravého stravovania, pravidelného cvičenia a dostatočného…
Počúvanie hlasnej hudby alebo pracovanie v hlučnom prostredí môže poškodiť náš sluch. Často to vedie až k trvalým poškodeniam a doživotným zdravotným následkom. V tomto článku sa dozviete, ako chrániť svoj sluch a účinne predchádzať jeho poškodeniu. Problémy so sluchom Poškodenie sluchu je často neviditeľný problém, ktorý trápi čoraz viac ľudí. Štatistiky sú neúprosné, v…
Zdravotná starostlivosť nie je pre každého rovnaká. Líši sa nielen naprieč kontinentmi, ale aj v susediacich krajinách. Ako k nej pristupujú menej rozvinuté krajiny, najmä v Afrike a v Ázii? A čo ľudia žijúci v Amerike, ktorí si musia platiť zdravotné poistenie? Svetový deň zdravia Svetová zdravotnícka organizácia označila 7. apríl za Svetový deň zdravia.…
Mať krásny žiarivý úsmev je snom každého z nás. Istotne sa zhodneme na to, že základom sú zdravé biele zuby. Málokto má však prirodzene dokonalý chrup. Našťastie, v súčasnosti je viacero možností, ako dosiahnuť hollywoodsky úsmev. Jedným z obľúbených spôsobov je bielenie zubov doma. Ako na to, aby ste dosiahli vytúžený efekt belostného chrupu bez…
Rakovina kože je jediná oku viditeľná forma tohto nebezpečného ochorenia. Paradoxne je však často prehliadaná a jej zjavné prejavy si nevšímame, až kým nie je príliš neskoro. Čo robiť, aby sme sa rakovine vyhli a kedy je najvyšší čas spozornieť? Dôležité je všímať si varovné signály a nič nepodceniť. Rakovina kože Rakovina kože, to nie…
Keď páli záha, je to veľmi nepríjemné. Ženy sa s tým môžu stretnúť počas tehotenstva, avšak mnohokrát je za tým aj vážnejší zdravotný problém. Čoho všetkého je pálenie záhy predzvesťou? Aké sú príčiny a prejavy pálenia záhy? Pálenie záhy Občas sa stane, že pocítime nepríjemný pocit v žalúdku. Je to spôsobené refluxom žalúdočnej kyseliny, ktorú…
Zápal pľúc je závažné ochorenie, ktoré spôsobuje dlhodobé následky. Jeho príznaky sú rozmanité a často ich spozorujeme neskoro, preto je veľmi dôležité nič nepodceniť. Ak sa cítite veľmi zle – kašlete, máte horúčku, bolia vás kĺby, pociťujete veľkú únavu a v komplikovanejších prípadoch trpíte aj dýchavičnosťou, je veľký predpoklad, že ide o zápal pľúc. Ako…
Ste presvedčení o tom, že cirhóza pečene sa vás netýka a je to výlučne problém alkoholikov? Pravda je iná, preto je dôležité vedieť rozpoznať príznaky tejto choroby. Čo je cirhóza pečene? Cirhóza pečene je choroba, ktorá prichádza ticho a pomaly – môže trvať aj niekoľko rokov, kým pocítite príznaky. Ide o veľmi nebezpečné ochorenie, pri…
Šedý zákal najčastejšie súvisí s pribúdajúcim vekom – vyskytuje sa najmä u ľudí nad 55 rokov. Občas však trápi aj mladšie osoby, niekedy dokonca novorodencov. Najväčším rizikom tohto ochorenia je, že ak sa nelieči, môže viesť k slepote. Čo je šedý zákal? A možno ho odstrániť aj inak, než chirurgickým zákrokom? Šedý alebo sivý zákal…