nadmerne-potenie

Príčiny nadmerného potenia a ako sa s ním vysporiadať

Pot je prirodzený a prospešný. Vyplavujú sa tým z tela škodliviny a organizmus sa ochladzuje. Avšak keď sa človek potí neustále, dokonca aj v noci, môže to signalizovať vážnejšie zdravotné komplikácie. Kedy hovoríme o nadmernom potení a prečo vzniká? V článku vám prezradíme účinné spôsoby, ako sa dá nadmerné potenie kontrolovať. Zaberá použitie antiperspirantu a…

potravinova-intolerancia

Najčastejšie potravinové intolerancie: Ako rozpoznať príznaky a čo robiť, aby sa im predišlo?

Potravinové intolerancie môžu byť nepríjemné a dokonca aj nebezpečné, ak nie sú včas diagnostikované a správne liečené. V tomto článku sa dozviete o najčastejších potravinových intoleranciách, ako ich rozpoznať a čo urobiť, aby sa im predišlo. Čo je to potravinová intolerancia? Potravinová intolerancia je spôsob reakcie organizmu na konzumáciu určitej potraviny. Ide o enzymatickú poruchu,…

gynekologicka-prehliadka-v-tehotenstve

Gynekologická prehliadka v tehotenstve: Kedy je ten správny čas?

Prehliadka u gynekológa je bežnou súčasťou života každej ženy, ktorá sa stará o svoje zdravie. Obzvlášť v tehotenstve je veľmi dôležité nič nepodceniť a sledovať svoj zdravotný stav. Kedy je dobré navštíviť gynekológa a oznámiť mu, že ste tehotná? A aké vyšetrenia vás počas deviatich mesiacov gravidity čakajú? Základné tehotenské vyšetrenia a tehotenská knižka Zdravá…

ako-zlepsit-svoju-imunitu

Ako zlepšiť svoju imunitu: 10 jednoduchých spôsobov

Trápi vás častá chorobnosť a slabá odolnosť organizmu? V tom prípade je najvyšší čas, aby ste sa zamysleli nad príčinami a hľadali spôsoby, ako to zmeniť. Tento článok obsahuje 10 tipov, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu imunitu. Zahrnuté sú jednoduché spôsoby, ako zvýšiť odolnosť vášho tela voči chorobám vrátane zdravého stravovania, pravidelného cvičenia a dostatočného…

ako-chranit-sluch

Ako si chrániť sluch a predchádzať jeho poškodeniu

Počúvanie hlasnej hudby alebo pracovanie v hlučnom prostredí môže poškodiť náš sluch. Často to vedie až k trvalým poškodeniam a doživotným zdravotným následkom. V tomto článku sa dozviete, ako chrániť svoj sluch a účinne predchádzať jeho poškodeniu. Problémy so sluchom Poškodenie sluchu je často neviditeľný problém, ktorý trápi čoraz viac ľudí. Štatistiky sú neúprosné, v…

svetovy-den-zdravia

Zdravie pre všetkých: Ako zabezpečiť zdravotnú starostlivosť pre každého?

Zdravotná starostlivosť nie je pre každého rovnaká. Líši sa nielen naprieč kontinentmi, ale aj v susediacich krajinách. Ako k nej pristupujú menej rozvinuté krajiny, najmä v Afrike a v Ázii? A čo ľudia žijúci v Amerike, ktorí si musia platiť zdravotné poistenie? Svetový deň zdravia Svetová zdravotnícka organizácia označila 7. apríl za Svetový deň zdravia.…

rakovina-koze

Viditeľné prejavy rakoviny kože: Všímajte si tieto príznaky!

Rakovina kože je jediná oku viditeľná forma tohto nebezpečného ochorenia. Paradoxne je však často prehliadaná a jej zjavné prejavy si nevšímame, až kým nie je príliš neskoro.  Čo robiť, aby sme sa rakovine vyhli a kedy je najvyšší čas spozornieť? Dôležité je všímať si varovné signály a nič nepodceniť. Rakovina kože  Rakovina kože, to nie…