Problémy s trávením sú súčasťou života každého z nás. Stačí sa prejesť počas sviatkov či na oslave, dôsledkom čoho prichádzajú ťažkosti ako hnačka, zápcha a s tým súvisiace bolesti brucha. Príčiny vzniku týchto ťažkostí však môžu byť pestrejšie, nielen nezdravé jedlo a alkohol. Často sú za tým tráviace poruchy, zápaly, bolestivá menštruácia alebo závažnejšie choroby tráviacej sústavy.
Ako si pri miernej bolesti brucha pomôcť doma a kedy sa nezaobídete bez odbornej pomoci?
Bolesti brucha ako symptómy iných ochorení
Bolesť brucha je veľmi častý prejav (symptóm) inej choroby. Najčastejšou príčinou je narušenie funkcie orgánov, avšak aby bolo jasné, o aký typ bolesti ide, je nutné špecifikovať oblasť v tele, kde bolesť prebieha. Rozlišovať možno:
- bolesť brucha na pravej strane – zväčša ide o ochorenia a zápaly žlčníka, pečene a obličiek,
- bolesť brucha na ľavej strane je signálomproblémov so žalúdkom, pankreasom alebo slezinou,
- bolesti v spodnej časti brucha upozorňujú na ťažkosti tenkéhoa hrubého čreva, vaječníkov, močovodov, vaječníkov, prípadne zdravotné komplikácie týkajúce sa maternice,
- bolesti v pravej dolnej časti brušnej dutiny súvisia so zápalom slepého čreva,
- bolesti v ľavej dolnej časti brucha sú symptómom ochoreniavhrubom čreve.
Prejavy bolesti brucha
Podobne ako miesto bolesti je nutné rozlišovať aj druh a intenzitu bolesti brucha. Trápiť vás môžu:
- ostré až vystreľujúce bolesti brucha – v prípade, že je možné určiť presné miesto, ktoré spôsobuje bolesti brucha, zväčša ide o symptóm vážnejších zdravotných problémov,
- tupé bolesti v bruchu – najčastejšie súvisia s bolesťou žalúdka, respektíve tenkého a hrubého čreva – ide o menej závažné ťažkosti.
Príčiny bolestí brucha
K najrozšírenejším príčinám, ktoré vyvolávajú bolesti brucha patria:
- problémy s trávením (spôsobené konzumáciouťažkého či pokazeného jedla, v dôsledku potravinových intolerancií alebo nevhodných diét) – prejavujú sa pocitmi plnosti, nafukovaním, vracaním a zápchou/hnačkou,
- zápaly vyvolané infekciou alebo podráždením tráviaceho ústrojenstva – prejavom sú vredy, reflux (ten je častou súčasťou bolesti brucha u najmenších detí), žalúdočná chrípka, zápal slepého čreva, zápal pankreasu a infekcie močových ciest,
- menštruácia sprevádzaná silným krvácaním, kŕčmi a tupou, pulzujúcou bolesťou v oblasti podbruška,
- bolesti brucha v tehotenstve sú najbežnejšie v prvom trimestri gravidity – k najčastejším prejavom patrí nafukovanie a bolesti v spodnej časti brucha.
Boj s bolesťami brucha – aká je vhodná liečba?
Ak vás trápi bolesť brucha, je dôležité zistiť príčinu a následne stanoviť liečbu. V prípade hnačky, ktorá môže viesť k dehydratácii, je najdôležitejšie dopĺňať tekutiny a soli. Ďalšie voľnopredajné prípravky (napríklad aktívne uhlie či probiotiká) užívajte podľa odporúčania lekárnika alebo lekára.
Zápcha, čo je porucha motorickej činnosti čriev, sa rieši s pomocou laxatív (preháňadlá). K dispozícii sú preháňadlá vo forme čajov, čapíkov, kvapiek a sirupov. Vo väčšine prípadov sú vhodným riešením akútneho problému, nie na dlhodobé užívanie.
A čo nadúvanie? Problém, ktorý vzniká v črevách v dôsledku zvýšenej tvorby plynov, sa prejavuje tvrdým, nafúknutým bruchom. Dôležité je vyhýbať sa potravinám, ktoré vedú k nafukovaniu. Pomáhajú aj prípravky s obsahom účinnej látky simetikon a účinnú úľavu poskytuje tiež feniklový a mätový čaj.
Ako predísť bolestiam brucha?
Čo pomáha na bolesť brucha? Najdôležitejšia a najefektívnejšia je prevencia, a teda dodržiavanie niekoľkých základných zásad:
- konzumácia vyváženej zdravej stravy – zvýšte príjem vlákniny v prirodzenej forme – viac čerstvého ovocia a zeleniny ako základ jedálnička,
- pravidelný pohyb,
- kvalitný spánok,
- eliminácia stresu,
- užívanie probiotík – pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru (ich užívanie počas liečby antibiotikami je vhodné konzultovať s lekárom alebo lekárnikom).
Lekára vyhľadajte vždy, ak je bolesť brucha náhla a veľmi silná, trvá dlhšie ako niekoľko hodín alebo sa zhoršuje, ak ju sprevádza vysoká horúčka, opakované vracanie, krv v stolici či vo zvratkoch, tvrdé a na dotyk veľmi bolestivé brucho, ak ste tehotná alebo ak ide o malé dieťa. Pri náhlej silnej bolesti volajte 155.
Upozornenie: Informácie v tomto článku majú všeobecný a informatívny charakter a nenahrádzajú odbornú lekársku konzultáciu, diagnostiku ani liečbu. Ak máte zdravotné ťažkosti, obráťte sa na svojho lekára alebo lekárnika. V prípade náhleho zhoršenia zdravotného stavu volajte záchrannú službu na čísle 155 alebo 112.
